رعایت اصول و ایمنی
رعایت اصول و ایمنی در تمامی رشتههای ورزشی الزامی است، چرا که ما ورزش میکنیم تا بدن سالمی داشته باشیم. رعایت ایمنی اولین کاری است که یک ورزشکار باید انجام دهد.
برخی از ورزشها مانند رشتههای رولر اسکیت، که با خطر برخورد، ضربه و افتادن همراه هستند، پوشیدن لباس ایمنی بسیار حائز اهمیت است.
آنلاین اسکیت دراین مطلب میخواهد درباره لباس و لوازم ایمنی رولر هاکی صحبت کنیم که برای هر نوع اسکیت رولری قابل استفاده هستند.
عنوان های نوشته شده در آنلاین اسکیت
دو نوع رولر هاکی وجود دارد:
انواع لوازم ایمنی رولر هاکی
محافظ سینه و شانه
شلوار محافظ رولر هاکی
کاپ حافظ ناحیه تناسلی
محافظ ساق پا مخصوص رولر هاکی
کلاه ایمنی مخصوص رولر هاکی
قطعات محافظت از دهان و دندان
دستکش محافظ رولر هاکی
محفظ آرنج رولر هاکی
اسکیت استاندارد
لباس فرم رولر هاکی
دو نوع رولر هاکی وجود دارد:
رولر هاکی درون خطی: این نوع هاکی دقیقا شبیه به هاکی روی یخ بازی میشود.
هاردبال یا Floor Hockey: که از محبوبیت زیادی برخوردار است و دقیقاً مانند چوب اسکی روی زمین، بازی میشود.
اسکیت هاکی انواع بسیار متفاوتی دارد که آنلاین اسکیت در این مقاله تجهیزات و لباسهای رولر هاکی پوشش داده خواهد شد.
انواع لوازم ایمنی رولر هاکی
محافظ سینه و شانه
به استثناء چند لیگ حرفهای، اکثر بازیکنان رولر هاکی درون خطی، محافظ سینه نمیپوشند زیرا ضربه مستقیم در این بازی مجاز نیست، اگر چه مالیدن بازیکن حریف به تابلوهای کناری مشکلی ندارد؛ با این وجود بازیکنانی وجود دارند که در هر حالتی با پوشیدن محافظ سینه و شانه، احساس راحتی و محافظت بیشتری دارند.
یکی دیگر از گزینههای محافظت از سینه و شانهها، استفاده از پیراهنهایی است که از پدهای شانهای پر شده است. بسیاری از بازیکنان سطح بالا از این پیراهنها استفاده میکنند.
این پیراهنهای کششی با تکههای پد و پوستههای پلاستیکی سخت ساخته میشوند آنها محافظت خوبی در برابر ضربات دارند.
لباس و لوازم ایمنی رولر هاکی_محافظ سینه و شانه
شلوار محافظ رولر هاکی
بسیاری از بازیکنان رولر هاکی از این شلوارهای محافظ نمی پوشند.
شلوارهای محافظ رولر هاکی، سبک تر و خنک تر از شلوارهای محافظ هاکی روی یخ هستند. با اینکه بررسی قانونی در مسابقات برای پوشیدن این شلوارها وجود ندارد، ولی هنوز هم رولر هاکی ورزشی با برخوردهای مکرر است. اکثر شلوارهای محافظ دارای جک یا کاپ هستند.
لباس و لوازم ایمنی رولر هاکی_شلوار محافظ
کاپ حافظ ناحیه تناسلی
استفاده از این کاپ هم برای بازیکنان زن و و هم بازیکنان مرد بسیار توصیه میشود و مورد نیاز است.
پوشیدن این کاپها برای بازیکنان زیر 18 سال اجباری میباشد.
محافظ ساق پا مخصوص رولر هاکی
محافظ ساق پا نیز از تجهیزات توصیه شده در آنلاین اسکیت است.
محافظ ساق پای رولر هاکی، محافظت از زانو را نیز پوشش میدهد و به گونهای طراحی شده که بتوانند از ساق پا و زانو در برابر ضربه برخورد، بازیکنان به همدیگر و همچنین ضربههای چوب محافظت کند.
معرفی کلاه ایمنی مخصوص رولر هاکی با آنلاین اسکیت
کلاه ایمنی نیز از تجهیزات لازم برای همه سنین است و استفاده از آن برای بازیکنان زیر 18 سال واجب است. به طوری که چهره آنها باید با بخش جلویی کلاه ایمنی که مانند یک قفس است، بطور کامل پوشانده شود.
استفاده از کلاه ایمنی با سپر جلویی برای همه سنین توصیه میشود.
لباس و لوازم ایمنی رولر هاکی_کلاه ایمنی
قطعات محافظت از دهان و دندان
هر چند که این قطعات محافظ فقط برای بازیکنان زیر 18 سال مورد نیاز است، اما استفاده از آن برای تمام سنین توصیه میشود.
معرفی دستکش محافظ رولر هاکی
برای محافظت از انگشتان در بازی رولر هاکی، استفاده از دستکش هاکی مهم است؛ چرا که چوب هاکی، خواسته یا ناخواسته از طرف بازیکنان مقابل به سمت دستان شما ضربه خواهد زد.
دستکشهای رولر هاکی نیز مانند محافظ ساق پا، هیچ تفاوتی با دستکشهای هاکی روی یخ ندارد.
محفظ آرنج رولر هاکی
یک قطعه دیگر از تجهیزات رولر هاکی که مطمئناً همیشه باید پوشیده شود، آرنج بند است، زیرا در اکثر لحظات بازی آرنجهای شما برخوردهای سختی با زمین خواهد داشت.
آشنایی با اسکیت استانداردهمراه با آنلاین اسکیت
اسکیتهای خود را با دقت انتخاب کنید. اکثر اسکیتهای رولر هاکی، اسکیتهای هاکی روی یخ با چرخ هستند. اگر به دنبال کفش اسکیت مناسب هستید، ابتدا آنها را امتحان کنید، دقت داشته باشید که پای شما باید در داخل کفش اسکیت احساس راحتی کند.
یکی از اشتباهاتی که اسکیتبازان جدید یا بیتجربه مرتکب میشوند، این است که بند کفشهای اسکیت را محکم گره نمیزنند. هنگامیکه اسکیتها خوب محکم شده باشند، نه تنها برای مچ پا و زانوها ایمنتر خواهند بود، بلکه بهتر و سریعتر اسکیت بازی خواهید کرد.
ایستادن روی اسکیتهایی با بند سست، سخت است و هنگام قدم برداشتن انرژی شما را جذب میکند؛ در حالی که یک اسکیت محکم، انرژی را از طریق اسکیت به کف منتقل میکند.
لباس و لوازم ایمنی رولر هاکی _ اسکیت
لباس فرم رولر هاکی
لباس فرم رولر هاکی متشکل از یک شلوار است که بندهای محافظها از روی آن بسته میشوند؛ در حالی که هاکی روی یخ نیاز به شلوار گشادتری دارد که تمامی محافظها و بندها را پوشش دهد.
جوراب هاکی نیز برای پوشاندن محافظ ساق پا پوشیده میشود.
برای مشاهده مقالات مربوط به معجون اسکیت و فوتبال اینجا کلیک کنید.